Pelle e capelli in salute, così fai la differenza

Scopri come mantenere sia la pelle che i capelli in salute grazie ad un semplicissimo trucco. La differenza sarà più che evidente.

Aver cura di sé passa anche per l’aspetto estetico che riguarda in modo particolare la qualità della pelle e dei capelli. Questi, quando sono al meglio indicano anche uno stato di buona salute, tanto che per mantenersi in forma necessitano di uno stile di vita sano che sia accompagnato da una buona alimentazione. A volte, però, questi fattori non bastano a garantire la salute di pelle e capelli e tutto a causa di abitudini errate.

Una tra tante? Quella di non lavare spesso la federa del cuscino. Anche se spesso non ci facciamo caso, si tratta infatti di un vero ricettacolo per germi, batteri e cellule morte che influiscono per le ore notturne sulla salute della nostra pelle e, ovviamente, su quella dei capelli.

Come curare pelle e capelli cambiando il modo in cui usi la federa

Spesso, lavarsi il viso con cura e trattare i capelli con lozioni, rimedi naturali e balsami non è sufficiente. Se ti capita di percepire una pelle ricca di impurità, poco sana e se lo stesso vale anche per la tua chioma, forse stai sbagliando qualcosa con la federa del cuscino. Questa, come già accennato, tende a raccogliere batteri, sudore, cellule morte ed elementi che risultano nocivi sia per la pelle che per i capelli. Per questo motivo è molto importante trattarla con maggior cura al fine di poter godere di un aspetto migliore e, cosa ancor più importante, più sano.

Per farlo basta scegliere sempre federe di cotone (o di seta se vuoi evitare del tutto i segni della pelle durante la notte) e lavare le stesse almeno ogni due o tre giorni. Il lavaggio dovrà essere a 60 gradi, temperatura che consente di eliminare i batteri. Inoltre può esserti utile sapere che in caso di capelli grassi ti conviene sempre lavare la federa il giorno che dedichi allo shampoo. In questo modo, dormendo su un cuscino pulito, non correrai il rischio di ungere ulteriormente la chioma e di ritrovarti a dover rilavare i capelli in pochissimo tempo.

Insomma, la bellezza di viso e capelli passa anche dalla cura che hai per la federa del tuo cuscino. Per questo motivo è molto importante considerare la sua pulizia come parte della tua beauty routine, ricordando che togliere la puzza di sudore non basta se si tratta di bellezza. Cosa che ti consentirà di notare i primi risultati da subito e di godere di un aspetto sicuramente migliore nonché più sano e riposato che mai.