Danila Franzone

Ci sono degli alimenti speciali che possono aiutarci a restare giovani più a lungo. Scopri quali sono e come inserirli nella tua alimentazione. Che l’alimentazione sia il modo migliore per mantenersi in salute è ormai certo al punto da spingere sempre più persone a iniziare uno stile di vita sano e a base di cibi … Leggi tutto

Scopri quali sono gli alimenti che dovresti inserire nella tua dieta per vivere a lungo e in buona salute. Si sente parlare spesso di lunga vita e di mosse strategiche che possono aiutare a prolungare l’esistenza alleviandola persino dalle malattie. E gli studi in tal senso sono ovviamente tanti e tutti rivolti a comprenderne i … Leggi tutto

Tenere la tv accesa in un dato momento della giornata potrebbe influire sul tuo peso. Ecco cosa dovresti sapere. La tv è un apparecchio che ci fa compagnia durante il giorno e che intrattiene anche tutta la famiglia con programmi interessanti e in grado di mettere tutti d’accordo. Tenerla accesa quando si vuole passare del … Leggi tutto

Quando ci si trova davanti ad un tradimento si è spesso in dubbio sul perdonare o meno. Scopriamo quando è giusto e quando, invece, si dovrebbe evitare. Nel rapporto di coppia può capitare che uno dei due manchi di fedeltà. Si tratta indubbiamente di una mossa sbagliata e che ha sempre delle conseguenze ma che … Leggi tutto

Ci sono dei segnali che più di altri sono in grado di rivelarci se stiamo provando il vero amore. Scopri quali sono i più semplici da riconoscere. Trovare il vero amore è uno dei sogni più comuni e al contempo difficili da realizzare. Spesso, però, può capitare di trovarsi nel dubbio di essere o meno … Leggi tutto

I pediatri hanno stabilito l’età giusta per avviare i più piccoli alla navigazione. Scopri qual è e come avvicinarli al meglio al web. Navigare sul web è diventato così d’uso comune da riguardare anche i più piccoli. Capita spesso, infatti, di vedere anche bambini delle elementari alle prese con la navigazione online. Questo aspetto, secondo … Leggi tutto

Scopri come risparmiare davvero a prescindere dal tuo stipendio. Bastano 10 semplici strategie per cambiare tutto. Negli ultimi anni, le spese sono così aumentate che quasi tutti ne hanno sentito il peso. Ciò ha portato alla necessità di chiedere aumenti al lavoro e di trovare al contempo dei modi per risparmiare sulle spese accessorie. Per … Leggi tutto

La classica colazione che tutti fanno al bar può danneggiare la salute. Ecco perché e quali sono le alternative. Sempre più studi sembrano promuovere l’importanza di un’alimentazione sana e il più possibile bilanciata. E ciò vale in modo particolare per la colazione. Il primo pasto della giornata serve, infatti, a darci la carica e a … Leggi tutto

Assumere troppa acqua in pochissimo tempo può essere davvero dannoso. Ecco perché e come agire per non sbagliare. Si sente parlare spesso del ruolo dell’acqua per il nostro benessere e di quanto sia importante berne a sufficienza per mantenere un buon stato di idratazione. Eppure, berne tanta in poco tempo può risultare più dannoso che … Leggi tutto

L’alga spirulina è considerata un ingrediente prezioso per la dieta. Scopriamo a cosa serve e se è vero che aiuta a perdere peso. Quando si parla di dimagrimento, ogni possibile aiuto esterno è sempre ben gradito. Per questo motivo, si tende a cercare integratori o alimenti in grado di fare il miracolo e di aiutarci … Leggi tutto

Il pane è un alimento sano ma a patto che abbia determinate caratteristiche. Scopri quali sono le più importanti. Chi ama prendersi cura di sé sa bene come una sana alimentazione sia la chiave per riuscirci. E questo significa scegliere ogni giorni i cibi più adatti per nutrire l’organismo nel modo corretto. Tra gli ingredienti … Leggi tutto