Stai bevendo troppo poco? Se noti questi segnali corri subito ai ripari
Mai dimenticarsi di bere la giusta quantità di acqua, in gioco c’è la salute: il senso di sete non è l’unico segnale lanciato dal corpo. Ogni tanto è bene ricordare quanto bere acqua sia di vitale importanza, specialmente durante l’estate quando si è soggetti a maggiore sudorazione e di conseguenza si rischia di andare incontro … Leggi tutto