Yoga e pilates per perdere il grasso sulla pancia? Sì, ma solo a queste condizioni
Yoga e pilates per tornare in forma? Finalmente a prendere la parola è un esperto del settore e si sbilancia sulla questione, mettendo le due discipline a confronto. State seriamente riflettendo se intraprendere l’ennesimo corso in palestra? Siete indecisi tra yoga e pilates? Allora questa breve intervista farà al caso vostro. Un personal trainer infatti … Leggi tutto